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/ 你是時間的富人還是窮人呢?/
 
今天繼續生〈用直覺式牌卡提升專注力〉的P...

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/ 你是時間的富人還是窮人呢?/
 
今天繼續生〈用直覺式牌卡提升專注力〉的PPT,做到一半我忽然很想傳訊息問我的課程經理,我們定價會不會訂太低啊哈哈哈。
 
一個章節只要講幾十分鐘,竟然就足足花了我6小時備課,而且是高效率開番茄鐘毫無浪費時間的模式,各種專注力實務、牌卡使用心法教好教滿,只花不到我平常兩場講座的入場費,就可以反覆播放聽一輩子,現在買還有折價券,做PPT的時候都覺得太賺了吧!(難怪募資突破500%了,原來大家都很識貨😂)
 
在我一邊查資料的時候,恰好看到一篇文章很有意思:
 
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最近在地鐵、人行道、購物中心一樓,都可以看到瞳孔失焦在發呆的人。那麼「放空的時間」究竟要如何定義呢?那就是「沒有任何結果的時間」。
 
舉例來說,如果在地下鐵使用智慧型手機看新聞,就能產生閱讀的結果,但「放空」是沒有任何產出的。就連打盹或淨空腦中想法都可以被定義成是休息時間,「放空」則不能被定論是休息,因為那是一種放任時間的行為。
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#完整文章連結我貼在留言處,看到這段我深有感慨,因為無論是兩眼呆滯的放空,或是心神散亂地滑手機放空,都是所謂「放任時間的行為」。

很多人都會跟我說,我回家都有「休息」,為什麼還是很累?但問他都在做什麼,常常聽到的答案是:躺著追劇,躺著滑手機,甚至邊上網邊滑手機邊聊Line。
 
這種「放空」很爽,但放空真的不是休息,反而會因為這些刺激太過強烈,讓自己的精神處於疲憊又亢奮的狀態,結果捨不得睡,卻也沒有真的產值,最後時間就這樣浪費得乾乾淨淨。
 
「你是時間的富人還是窮人呢?」是我今天某一章PPT的標題,寫完非常有感,希望到時候大家都能在課程中學會專注利用時間。
 
過了三十感觸特別強烈,在已經沒有太多時間揮霍的年紀,越知道怎麼掌握精力的應用,越是最後真正的贏家。
 
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
 
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1987年生,商學院出身的心靈作家。認為找到心靈盲點,就能改變人生。女人
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